Хватит просиживать вечера в «уютненьких» соцсетях! Оказывается, это может разрушить ваши отношения!

Согласно исследованию, в котором участвовали 581 пользователей Твиттера, проведение большого количества времени в этой соцсети связано с увеличением ссор в парах. При этом под удар попадают даже те пары, которые состоят в длительных отношениях. Недопонимания и размолвки, в свою очередь, повышают риск измен и даже разрывов отношений.

«Активное использование соцсетей негативно сказывается на отношениях в паре, увеличивая ревность между партнерами», - говорит доктор Скотт Кракоуэр, психиатр из больницы «Закер Хиллсайд», Нью-Йорк. Благодаря соцсетям вы теряете огромное количество времени, которое могли бы провести вместе с любимым или любимой.

Чтобы оценить влияние Твиттера на любовные узы, специалисты создали онлайн-опросник из 20 пунктов, который отправили более чем 3,4 миллионам пользователей этой голубой соцсети с птичкой. Данные исследования, в котором в конечном итоге согласились принять участие 581 доброволец, были опубликованы в журнале «Киберпсихология, поведение и социальные сети» (Cyberpsychology, Behavior, and Social networking ).

Вопросы были направлены на выяснение количества времени, проводимого в Твиттере, а также его влияния на межличностные отношения.

Выяснилось, что в среднем пользователи проводят в Твиттере по 52 минуты в день, 5 дней в неделю.

Оказалось, что повышение количества времени, затраченного на эту соцсеть, было связано с увеличением конфликтов в паре, изменами и расставаниями. Ссоры возникали независимо от того, как долго встречались партнеры.

По словам Кракоуэра, это может быть объяснено двумя причинами.

Кроме того, информация, которая размещается в Твиттере, может быть неправильно истолкована партнером, что дает множество поводов для недопонимания, ссор и ревности.
«Тем не менее, мы склонны полагать, что указанные проблемы, связанные с Твиттером, являются не корнем зла, а лишь симптомами разлада в отношениях, - говорит Пол Хокмайер, специалист в области семьи и брака из Нью-Йорка. - Я не думаю, что именно соцсети приводят к разрывам в отношениях. Причиной расставания обычно является недоверие и недостаточно честные отношения между партнерами, которые проявляются, в том числе и на социальных платформах».

В проблемных отношениях несчастного партнера будут тревожить и раздражать любые хобби его половинки, даже если это вышивание или гольф, одним словом, любые занятия, отнимающие время от любви.

«Вовсе не Твиттер является проблемой размолвок, - говорит Хокмейер. - Социальные сети помогают сбежать от реальных проблем». Так что не спешите ругать мужа за то, что он проводит слишком много времени в соцсетях, ведь причиной тому могут быть проблемы в семье.
Показано, что один на двоих аккаунт в соцсетях помогает снизить количество конфликтов. Чтобы решить проблему, вы можете установить лимит времени на пользование интернетом в развлекательных целях.

Вам, в свою очередь, не стоит углубляться в анализ странички своей половинки. Некоторые умудряются часами раздумывать, что может означать тот или иной «репост». Если вы ловите себя на том, что заходите в профиль к любимому десятый раз за день, прикажите себе остановиться.

По итогам наступившего года число разводов по вине Facebook и других популярных интернет-сайтов может достичь 45-50%, а уже к 2020 году социальные сети могут стать главной причиной разводов не только в Америке, но и в Европе.

Согласно данным агентства Gallup, в каждом третьем разводе в прошлом году фигурировала социальная сеть. Этот показатель растет уже восьмой год подряд - с момента запуска легендарного . Чем популярнее становится творение Марка Цукерберга, тем больше американцев подают на развод.

Сложившаяся ситуация пугает не только создателей социальных сетей, но и многочисленных борцов за счастливую семейную жизнь.

Какие же причины всех этих разводов?

Существует пять основных причин, после которых семейная жизнь летит под откос. Во-первых, многие мужчины и женщины не афишируют, что состоят в браке. Они ставят single вместо married, не выставляют фотографий с обрученным человеком, добавляют в друзья неизвестных жене (мужу) друзей и вступают в группы знакомств.

Любой из этих фактов приводит в бешенство вторую половинку, которая моментально начинает думать об измене и собственной неполноценности. Подозрения, естественно, постепенно превращаются в ревность.

Так, житель Южной Дакоты Эл Джонс развелся с женой только из-за того, что она добавила в друзья нескольких друзей по тренажерному залу, и не выставила на всеобщее обозрение ни одной совместной с Джонсом фотографии.

Последний накинулся на жену с криком: «Ты стыдишься меня! Я тебя ненавижу!»

Эта пара прожила вместе 7 лет и имела четверых маленьких детей, которые с большим трудом пережили судебный процесс и расставание с родителями. Фактически социальная сеть сломала жизнь шестерых некогда счастливых людей.

Вторая причина - флирт. Написанный комментарий или полученный комплимент моментально вызывают подозрения.

Жительница Аляски Пола Хэммерс, например, подала на развод, когда почитала комментарии мужа к своим бывшим одноклассницам. Особенно женщину разозлил тот факт, что супруг отправлял сообщения с рабочего компьютера, а с работы он постоянно задерживался, ссылаясь на занятость.

Третья причина - личностная переписка. Она не отражается на страницах пользователей, однако мужья и жены узнают о ней, когда один из них забывает «разлогиниться» или оставляет сотовый телефон без присмотра.

Так, в штате Флорида в прошлом году рухнуло более сотни браков. Причем во всех случаях документы на развод подавались уже через неделю после свадьбы. Инициаторами являлись, как правило, жены. Они приходили в ужас, когда читали интимные переписки, которые оказывались не чем иным, как виртуальным сексом.

Некоторые мужья пытались оправдаться, что с другими женщинами они переписывались до знакомства с действующей супругой. Однако и это не спасало.

Жены чувствовали себя униженными и оскорбленными. Многих пугали «грязные фантазии» благоверных и их беспорядочная половая жизнь.

В-четвертых — многие мужья и жены узнают об изменах благоверных благодаря анонимным сообщениям. В Калифорнии, например, под следствием находится проститутка, которая после секса с клиентами находила их в социальных сетях и начинала писать их родственникам.

Прокуратура не знает, что делать с этой интриганкой. С одной стороны, она писала чистейшую правду и даже в какой-то степени открывала глаза обманутым людям.

С другой стороны, способствовала разрушению больших счастливых семей (услугами «ночных бабочек» в США пользуются 20% женатых мужчин).

Подобных доносчиков в социальных сетях - великое множество. Иногда они рушат семьи из-за элементарной зависти и осознания собственной неполноценности. Даже если обнародованная ими информация не соответствует истине, в семейных отношениях возникает напряжение.

Пятая причина - самая весомая и очень редко упоминаемая в прессе. Дело в том, что социальные сети заинтересованы в максимальном количестве кликов, поэтому информация о человеке (фотографии, группы, друзья, увлечения, комментарии и т. д.) должна быть максимально доступной.

Человек должен иметь право сидеть на сайте не под своим именем и пользоваться чужой фотографией. Информацию же о себе он должен получить право полностью скрыть.

В Техасе, например, недавно был случай, когда мужчина зарегистрировался в социальной сети, и на его странице автоматически отразились страницы всех, чьи адреса электронной почты были в его е-мэйле (полученные и отправленные). Так он увидел собственную жену, которая «сидела» в сети не под своим именем и фамилией, но со своей фотографией. Фальшивый аккаунт она использовала для переписки с любовниками, но он всплыл благодаря новой функции на ресурсе.

Пара уже подала на развод, а уличенная в измене женщина планирует судить интернет-ресурс, который, по ее мнению, вмешивается в личную жизнь.

Наряду с детьми и подростками от негативного влияния сети Интернет не защищены также взрослые и родители детей. Сегодня Интернет, в частности его социальные сети представляют собой неотделимый фактор в жизни людей. Так, к примеру, многие взрослые большую часть своего времени проводят в общениях с участниками различных групп.

Справедливости ради, следует отметить, что современные технологии и социальные сети принесли человеку много полезного. Однако вред и негативное влияние данных сетей больше касается человеческого фактора. В принципе, когда человек переступает через порог умеренности и начинает нарушать нормы, это всегда сопровождается негативными последствиями. Это правило, несомненно, распространяется на социальные сети и Интернет в целом.
Новые технологии внесли существенный вклад в упрощении многих вопросов и дел, касающихся жизни человека. Благодаря развитию науки и технологий были устранены многие проблемы человеческого сообщества и искоренены многие заболевания человека. Хотя в прошлом расстояние пути считалось важным фактором в наличии или отсутствии связи между людьми, сегодня благодаря Интернет и социальным сетям связь людей друг с другом приняла широкие и глобальные масштабы.

Раньше, если человек удалялся от дома на значительное расстояние, единственным средством связи служил международный телефон, услуги которого, в свою очередь, были дорогими. Однако сегодня дела обстоят иначе. Уехав на край света, человек может связаться со своими родственникам и близкими через социальные сети и почти бесплатно. Более того, он может разместить на своей странице или в аватаре свою фотографию или запомнившийся ему приятный фрагмент из своей жизни и разделить свою радость с друзьями и близкими, которые могут зайти на его страницу и посмотреть фотографии и прочие материалы.

Отличаясь особой притягательностью и возможностями социальные сети привлекают к себе разнообразный спектр людей с самыми разными взглядами на жизнь и интересами. Тяга к установлению новых связей и вообще к связи с другими людьми и общественной связи постоянно заставляет участника социальной сети возвращаться в виртуальный мир. Чрезмерное проведение времени в виртуальной среде, которое уже назвали интернет-зависимостью, оказывает сильное негативное воздействие на человека в отдельности и общество в целом и влияет на прочность семьи и отношения между ее членами.

Семья в качестве самой важной ячейки общества служит местом развития и воспитания здоровых и полезных членов общества. Общество же состоящие из здоровых семей, в которых между членами изобилуют доброта, любовь и ласка, ждет многообещающее и светлое будущее.
Один из психологов отмечает: «Я помню мать ребенка, которая рассказывала, что ее дочка была очень стеснительной и уединенной. Когда ребенка привели к психологу, чтобы узнать причины такого поведения, он попросил на следующий прием принести несколько образцов ее рисунков. Внимание психолога привлек тот момент, что на всех рисунках ребенка чувствовалось отсутствие отца. Психолог поинтересовался у матери ребенка, в разводе ли она? Женщина с удивлением возразила и сказала, что находится в браке, и уже 10 лет живет с отцом ребенка. "Почему тогда ваша дочь не рисует на своих рисунках отца?", – поинтересовался психолог.

Женщина посетовала, что муж, вернувшись с работы после небольшого отдыха усаживается за компьютер и не обращает внимания на ребенка. А если девочка приходит к отцу и обращается к нему с просьбой, он кричит на нее и выгоняет, чтобы не отвлекала. "Не только ребенок, но и я уже долгие годы не вижу от него ни любви, ни внимания. Я чувствую что устала и у меня уже нет сил, как следствие и я уже не способна с вниманием реагировать на игры и шалости своего ребенка", - рассказала мать ребенка.

Этот рассказ может служить действительностью жизни многих семей нашего века. Не только отцы, но и многие матери оказываются околдованными чарами виртуального мира. А когда они приходят в себя и возвращаются в мир реальный, то понимают что прошло несколько часов.
Интернет-зависимость, зависимость от социальных сетей и безостановочное проведение времени в этих сетях разрушили отношения многих семей. Время, которое супруги, казалось бы, должны тратить на любовь друг к другу, приятное времяпровождение и решение семейных проблем и вопросов посредством искреннего общения, супруги обычно проводят в социальных сетях, где они оставляют отзывы на фотографии и сообщения других и удовлетворяют свое любопытство, посещая личные страницы других пользователей. Женщины, порой всецело погружаясь в социальные сети, забывают о воспитании детей и домашних хлопотах, чем вызывают недовольство своих детей и супруга.

Исследователи отмечают один интересный момент касающийся социальных сетей. Пользователи обычно выкладывают на своих страницах хорошие и радостные моменты своей жизни, а скрытая действительность жизни и их проблемы остаются за занавесом. Это негативно воздействует на людей, которые живут в менее благоприятных условиях, и у которых, быть может, не сложилась жизнь или сложилась не так как хотелось бы. Это, как следствие, у одних готовит почву возникновения депрессии, у других – служить причиной раздора в семьях, которые сравнивают свою жизнь с жизнью других людей.

Все эти факты, безусловно, не являются свидетельством того, что технология и современные средства связи являются разрушительными. Технологии по сути своей не являются разрушительными и вредоносными. Неправильным является подход человека к ним, его неправильное и неумелое использование, и как следствие пагубное и негативное воздействие на жизнь и стиль жизни людей.

Из-за безлимитного времяпровождения в социальных сетях, женщины не уделяют должного времени и внимания мужу и детям, а мужья не успевают дарить любовь и ласку женам и детям, что приводит к ослаблению семейных устоев. Тем более, что в социальных сетях значительно легче знакомиться и устанавливать связи с противоположным полом, чем в реальной жизни.
Пользователь социальных сетей пытается показать другим свои положительные стороны и то, что могло бы привлечь других и редко когда выставляют напоказ свои недостатки. Это конечно же привлекает пользователей, несмотря на то, что если бы они жили вместе в реальном мире, а не в виртуальной среде, не исключено, что не прожили бы и суток вместе из-за большого количества разногласий и проблем. Знакомство с противоположным полом в социальных сетях осуществляется значительно быстрее, чем в реальной жизни, порой посредством нескольких кликов. Такие связи, безусловно, вызывают не очень любезную и поощрительную реакцию супругов, что вызывает у них антипатию друг к другу.

В то же время, некоторые пользователи, состоящие в браке, думают, что виртуальная связь в плане нравственности является малым грехом, но предательством не считается. Однако по мнению психологов супруга страдает от такой связи не меньше, чем если бы он изменил ей в реальной жизни. Порой наблюдаются и такие случаи, когда мужчина или женщина, связав свою жизнь брачными узами, сохраняют свои виртуальные отношения с противоположным полом в социальных сетях. Безусловно, такие отношения, пусть даже виртуальные, вызывают не совсем приятные чувства, он или она чувствуют себя обманутыми. Такие браки обычно чреваты разводами. Шокирующая статистика западных стран свидетельствующая об увеличении разводов, причиной которых служат подозрения или антипатия одного из супругов вызванные тем, что другой супруг является активным пользователем социальных сетей и поддерживает виртуальные отношения с противоположным полом, доказывает пагубность таких отношений для семьи и общества в целом.

Когда подрывается искренность и любовь, которые должны царить в семье, когда гаснет свет любви и человеческих чувств между супругами это влечет за собой пагубные последствия для общества. Члены общества, выросшие в семьях, в которых были постоянные трения, ссоры и склоки, терпят серьезное психологическое давление, что несомненно влияет на их моральное здоровье и общественные связи с другими членами общества. В свою очередь, общество, состоящие из здоровых и прочных семей, гарантирует психологическое здоровье общества и достаточную его динамику и развитие. Об этом говорится и в религиозных учениях, которые издавна учат нас тому, что если семьи будут полноценными и здоровыми, то и общество будет здоровым.

Специалисты в области религии убеждены, что эмоциональная связь между членами семьи служит тем необходимым средством, которое способно отразить негативное воздействие и влияние СМИ, к которым относятся и Интернет и социальные сети, на семейную среду и атмосферу. Эмоциональная связь формируется и крепнет, когда в семейной атмосфере присутствует диалог и общение между членами. Поэтому родители должны быть бдительными и не позволить, чтобы виртуальная среда, которая сегодня стала неотъемлемой частью жизни членов общества, могла подорвать глубокие и близкие связи между ними и детьми, и, правильно используя современные технологии, сделать их средством большего упрочения отношений и любви между членами семьи.

Как это ни грустно, но социальные сети подменяют реальную жизнь суррогатом виртуального общения, разрушают семьи и крадут рабочее время. Миллионы людей проводят ежедневно более 6 часов в соцсетях. Пользователи атакуют профили одноклассников, армейских друзей, отыскивают свою первую любовь и т.д., восполняя дефицит общения, эмоций и романтики в обыденной жизни.

Всемирная эпидемия, убивающая время

Аудитория «Одноклассников» на сегодня – более 30 млн.человек, которая каждый день увеличивается на полтора-два миллиона новых пользователей. В основном – это офисные работники. Виртуальное общение заменяет все радости нормальных реальных встреч с друзьями и даже семьями.

Каждый день компании теряют миллионы долларов из-за того, что их сотрудники просиживают рабочее время в социальных сетях. Бороться с этим практически невозможно, ведь запретом выхода на страницы соцсетей с рабочих компьютеров невозможно запретить посещать их через смартфоны.

Чем же виртуальное общение лучше реального?

Обмен сообщениями, видео, аудио файлами и открытками напоминает какую-то непрекращающуюся детскую игру без конечного смысла. Отсюда можно сделать вывод, что зависимые от соцсетей люди в какой-то степени остались детьми, не доигравшими в детстве.

Весьма привлекательны социальные сети для неудачников, которые ничего не могут добиться в жизни. Такие люди любят бесконечно искать в соцсетях своих товарищей по детскому саду, институту, одноклассников, и первую (вторую, третью) любовь. Иногда такие поиски заканчиваются реальной встречей с соответствующим продолжением. Такие бездумные эмоциональные «поиски утраченного» очень часто приводят к еще большим разочарованиям.

Почему социальные сети разрушают крепкие семьи?

Многие не афишируют свое семейное положение в профиле, а случайно добавленные друзья из тренажерного зала и невинные комментарии и «лайки» к фотографиям моментально вызывают подозрения.

Неразлогиненные профили на домашних компьютерах или забытые на видном месте смартфоны с личной перепиской становятся причиной расторжения тысяч браков. Сегодня эксперты рекомендуют людям, состоящим в браке, не регистрироваться в социальных сетях.

Как социальные сети влияют на физическое здоровье?

Учеными Великобритании было проведено исследование, доказавшее, что приверженцы многочасового общения в социальных сетях имеют ослабленный иммунитет и сбитый гормональный баланс. От многочасового сидения ухудшается перекачка крови по сосудам и нарушается процесс мышления, что зачастую может привести к слабоумию.

Иллюзия общения

На самом деле, по мнению психологов, общение в соцсетях совсем не способствует развитию реальных контактов между людьми. Происходит замещение реальной жизни, где каждый пользователь превращается в батарейку, подпитывающую матрицу. Живые люди, становясь «винтиками» придуманного мира, разрушают свои личности в реальной жизни, фактически предавая своих родных и близких.

Дети, лишенные живого общения, выросшие с сидящими рядом родителями, уткнувшимися в мониторы и смартфоны, уже сейчас испытывают огромные проблемы в построении дружеских отношений и крепких семей.

Тотальная слежка спецслужб

Доподлинно известно, и ни для кого не секрет, что спецслужбы собирают досье на каждого человека, анализируя его активность в социальных сетях. Кроме того, Facebook запатентовал систему, которая позволяет следить за человеком, анализируя его действия вне социальной сети.

Что последует дальше, сложно представить, но можно предположить, что наступит момент, когда пользователя можно будет шантажировать разглашением его личной информации взамен на получение каких-либо услуг, выгодных государству, противоречащих нормам морали.

Поэтому можно даже не думать о громко обещанном сохранении прав и свобод, гарантируемых Декларацией прав человека. Что самое главное – заполняя личный профиль информацией, человек фактически сам на это соглашается.

Личное мнение формируют виртуальные друзья

Согласно исследованиям, около 80% пользователей соцсетей больше доверяют мнению своих виртуальных друзей, нежели мнению друзей из реальной жизни. Следствием этого удручающего факта становится «вирусная» природа формирования общественного мнения, из которого можно «слепить» что угодно, правильно запустив нужную мысль в массы.

Человек разучивается осознанно размышлять, «глотая наживку» и переваривая ее, не задумываясь, нужно это ему или нет, превращаясь в марионетку, которой управляют сильные мира сего.

Тенденция выхода в оффлайн

Когда-то телефон был стационарным атрибутом, который ограничивал возможность общения нахождением дома. Зато, попадая на улицу, человек становился по-настоящему свободным.

Сегодня уже можно наблюдать формирующуюся культуру вышедших в оффлайн людей, которые вдоволь наигрались виртуальным общением, и осознавшим свободу и прелесть реальной жизни. Эти люди не хотят, чтобы их день начинался с просмотра двадцати сайтов, публикации ссылок на понравившиеся картинки, заявлений о том, что они съели на обед и где они провели вечер, нравится ли им что-либо или нет. Поэтому они добровольно удаляют свои профили из социальных сетей.

Масса высвобожденного времени позволяет взглянуть на мир глазами проснувшегося человека, который начинает замечать цвет неба и травы, запахи воздуха и уйму интереснейших дел, которыми можно заняться без нанесения себе психологического ущерба.

Фактически, освободившись от незаметно навязанного «насильственного» контактирования с виртуальным миром, человек получает возможность наконец-то познакомиться с самим собой, настоящим. Можно сделать вывод, что в основном в соцсетях «прячутся» от самих себя люди, которые к такой встрече с собственным «Я» еще не готовы.

Социальные сети обретают всю большую силу над современными отношениями. И пока одни отшучиваются фразами «то, что случилось в фейсбуке, остается в фейсбуке», другие считают, что проявление симпатии пусть и через виртуальные «лайки» является настоящим признаком измены. Стоит ли повышенного внимания общение второй половинки в сети? Какие признаки могут говорить о надвигающейся проблеме? **Дружба с «бывшими»** Пару кликов, и вот уже когда-то потерянные контакты можно вновь возобновить. Любопытство никто не отменял, но стоит ли возвращаться к когда-то пройденным отношениям? Попытка узнать, что же случилось бывшими, может быть непонята вашим текущим партнером. Подумайте, что для вас важнее: прошлое или настоящее? **Доминирование виртуальной жизни над реальной** Желание «проверить почту» может отнять добрую половину семейного вечера. А за попыткой быстро просмотреть, сколько лайков набрала ваша последняя фотография, с легкостью уйдет нить разговора. Этот ролик отлично демонстрирует, что иногда членам семьи приходится предпринимать по-настоящему большие усилия для того, чтобы вернуть внимание домочадца. Понаблюдайте за собой – когда вы чаще всего стремитесь достать ваш телефон? Почему вы открываете страничку браузера, даже если вам не нужен интернет? Может быть компьютер является попыткой уйти от конфликтов? Если так, стоит закрыть крышку ноутбука и честно посмотреть в лицо проблемам. Даже если эта проблема – зависимость от гаджетов.

**Откровенные статусы** Несмотря на то, что фейсбук часто спрашивает «О чем вы думаете?», совсем не обязательно раскрывать всю душу онлайн. Гугл помнит все. Стоит также не забывать, что сообщения вполне могут стать общедоступными, несмотря на «приватные» настройки. Так что, если появилось желание обсудить последнюю домашнюю перепалку с друзьями по соцсетям, лучше это делать в приватной переписке. **Общественное мнение** Раньше рассудить все и вся могли родители. Время прошло, а привычка осталась. Зачем подключать к семейным конфликтам третьих лиц, остается загадкой. Отношения не всегда бывают гладкими, и нужно учиться самостоятельно проживать проблемы. В конце концов, и негативный опыт делает нас взрослее. **Забота о несуществующих питомцах** Задумайтесь, что составляет вашу виртуальную жизнь сегодня? Как много времени вы проводите за экраном монитора только потому, что играете, общаетесь, отдыхаете и развлекаете себя при помощи компьютера? Запишите то количество часов, которое уходит у вас на «виртуальную» жизнь и подумайте, чтобы вы могли сделать для вашей семьи и ваших отношений уже сегодня. Виртуальная жизнь создает множество подмен реальным отношениям, но пребывание за экраном монитора всего лишь создают иллюзию того, что нет. **Флирт** Комментарии, «лайки» под фото, случайные реплики в чужих беседах – за последние десять лет современное общество создало множество правил виртуального этикета, которые постепенно закрепляются. Стоит или нет добавлять незнакомых людей в свои социальные сети? Как воспринять «лайк» от симпатичного коллеги по работе? Как заигрывание или как проявление вежливости? В попытках определить грань между тем, что допустимо, а что – нет, победит здравый смысл. В конце концов, флирт остается флиртом. **Фейсбук не заменяет общения** Если все чаще вы решаете текущие вопросы со своим партнером по чатам и переписке в соцсетях , стоит начать беспокоиться. Если вы живете вместе и при этом не находите время на то, чтобы быть вместе, значит пора пересмотреть свой график. В конце концов, вы предприняли множество усилий для того, чтобы создать свою семью. Стоит бороться за нее.